Introduction à la Thérapie par le Yoga

Enseignant: Dr. Sharad Bhalekar

Langue de l’atelier: Anglais, traduit simultanément en français ais par Ivan Mercier

Traduction: en français

Durée de l’atelier: 2 jours, 2 heures et 15 minutes chaque jour, incluant une pause de 15 minutes

Dates de l’atelier: 30 et 31 Janvier 2021

Horaires:  de 9h30 à 11h45 (heure française) pour chaque matinée

(Horaires en France:  de 9h30 à 11h45)

À propos de l’atelier:

De nos jours, la thérapie par le Yoga s’est intégrée à la thérapie médicale et représente une solution face aux maladies chroniques, car tout est relié au stress.

Dans le livre “Yoga Therapy” (Thérapie par le Yoga), Swami Kuvalayananda a expliqué ce thème, en rapport avec les propos de Patanjali, comme “Reprogrammation du mécanisme Psychophysique”. Cet atelier va nous permettre de comprendre cette notion de base de Thérapie par le Yoga présentée dans les textes traditionnels et interprétée scientifiquement par Swami Kuvalayananda.

Le Yoga aide à reprogrammer le mécanime cerveau-corps et ainsi à contrôler les maladies. Patanjali a expliqué le phénomène sous le titre Chitta-Vikshepa et ses signes (Vyadhi etc). Certains sutras rassemblent des pratiques spécifiques pour contrôler la condition de Chitta-Vikshepa. Patanjali a aussi désigné les kleshas comme la cause d’origine de toute maladie et a suggéré d’atténuer ces kleshas avec soin.

Le stress engendre également des perturbations chroniques dans les activités métaboliques et digestives qui prennent ensuite la forme de diverses pathologies physiques. Les maladies chroniques qui en découlent sont par exemple migraine, constipation, syndrome de l’intestin irritable, syndrome de fatigue chronique (SFC), insomnie, allergies de peau, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), etc.

La science médicale moderne tente de guérir ces maladies à l’aide de remèdes qui n’apportent que des soulagements symptomatiques. Incapables de reprogrammer le mécanisme du cerveau, ils permettent au mécanisme des maladies psychosomatiques de se mettre en place.

Bénéfices de l’atelier:

  1. Qu’est-ce que la Thérapie par le Yoga?
  2. Apporter la compréhension des kleshas, leurs types, niveaux et forces.
  3. Apporter la compréhension du terme Chitta-Vikshepa, ses 9 signes et 4 complications.
  4. Apporter la compréhension scientifique du thème de la thérapie par le yoga décrit par Swami Kuvalayananda.
  5. Apporter la compréhension du mécanisme de certains troubles psychosomatiques.
  6. Apporter la compréhension de pratiques yogiques adaptées qui peuvent être utilisées dans le contexte des troubles psychosomatiques.

À propos de l’enseignant:

Dr. Sharadchandra Bhalekar est un Ayurvedacharya et possède une maîtrise en Conseil et Psychothérapie (M.S. Con-psy). Il est Principal du Collège Gordhandas Seksaria du Yoga et de la Synthèse Culturelle, Kaivalyadhama, Lonavala. Il est l’auteur des livres “Pranayama, Mudra et Méditation” et “Anatomie et Physiologie du Yoga”.

Dans ses enseignements et écrits, le Dr. Bhalekar propose une approche autant moderne que traditionnelle du yoga. Il a animé nombre d’ateliers dans des conférences nationales et internationales.

Dr. Sharad Bhalekar
Enseignant

30 Janvier 2021

09h30 à 10h30

Cours magistral: Introduction théorique à la Thérapie par le Yoga et à la gestion des maladies

10h30 à 10h45

Pause

10h45 à 11h45

Séance pratique (asana, pranayama et méditation), suivie d’un temps d’échange / questions-réponses

31 Janvier 2021

09h30 à 10h30

Cours magistral: Gestion des maladies métaboliques chroniques

10h30 à 10h45 

Pause

10h45 à 11h45

Séance pratique (asana, pranayama et méditation), suivie d’un temps d’échange / questions-réponses

Enregistrements: Les enregistrements de l’atelier seront disponibles pendant 7 jours. Le lien vous sera transmis par email. Si vous ne pouvez assister à l’atelier en direct, alors vous pouvez écouter l’enregistrement autant de fois que vous le souhaitez pendant 7 jours.

Veuillez noter que nous partageons les enregistrements dans le but de vous aider dans vos études et pratiques. Nous vous demandons de ne pas les télécharger ou de les partager avec qui que ce soit afin de respecter leurs droits de propriété intellectuelle.

Certificat de Participation: à la fin de l’atelier, vous recevrez un certificat de participation.

Enregistrement

Exigence

Application Zoom téléchargée sur votre onglet, smartphone ou PC / ordinateur portable avec connexion Internet.

Honoraires

Voici 3 options; vous pouvez choisir l’un d’entre eux pour participer à cet atelier

Date and Horaires

Dates: 30 et 31 Janvier 2021

Horaires:  de 9h30 à 11h45 (heure française)

Petit budget

25 €

Grande contribution

45 €

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