Un workshop online in inglese con traduzione in italiano
Yoga per la Salute Femminile
2 sessioni live
Registrazioni disponibili*
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Guarisci il corpo in modo naturale
- Insegnante: Yogacharya Sandhya Dixit
- Lingua: Inglese con traduzione italiana a cura di Elisa Dalla Guarda
- Date: 13 e 14 giugno
- Giorni: sabato e domenica
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Orario:
- Italia: dalle 08:00 alle 10:00 (con pausa di 5 minuti)
- India: dalle 11:30 alle 13:30
- Costo: 2800/- INR / Euro 31
- Modalità: Online / E-learning
- Modalità: Zoom
Perché questo workshop?
Lo stile di vita moderno sta cambiando — e con esso anche le problematiche legate alla salute femminile. Dai casi sempre più frequenti di PCOS e sindrome premestruale, fino all’aumento di stress e squilibri ormonali, cresce il bisogno di ritrovare una connessione con i ritmi naturali del corpo.
Questo workshop offre uno spazio dedicato alle donne per esplorare pratiche yogiche olistiche e tradizionali a supporto della salute mestruale, dell’equilibrio ormonale e del benessere emotivo.
Cosa sperimenteremo insieme?
Yogacharya Sandhya Dixit vi guiderà in un percorso dedicato a:
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Gestione yogica di:
- Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)
- Dismenorrea (dolori mestruali)
- Menorragia (flusso abbondante)
- Sindrome premestruale (PMS)
- Transizione verso la perimenopausa
- Kriya terapeutiche, asana e tecniche di rilassamento
- Pranayama, bandha e mudra specifici per il benessere mestruale
- Alimentazione e stile di vita yogico nelle diverse fasi del ciclo
- Pratiche mente-corpo come Trataka e meditazione Omkar
- Sessioni di domande e risposte con indicazioni personalizzate
Informazioni sull’insegnante
Yogacharya Sandhya Dixit
Yogacharya Sandhya Dixit
Yogacharya Sandhya Dixit, una delle insegnanti più esperte di Kaivalyadhama, porta con sé oltre 39 anni di esperienza nell’insegnamento e nella terapia yoga.
I suoi workshop, in India e nel mondo, sono profondamente apprezzati per semplicità, chiarezza e approccio pratico.
Ha ricevuto il prestigioso riconoscimento Swami Kuvalayananda Yoga Puraskar 2020 per il suo contributo di una vita nel campo dello Yoga.
| Sessions | Topics |
| Sessione 1 | Prima parte: Yoga terapeutico per PCOS, PMS, dismenorrea e altro Seconda parte: Pratica guidata di Kriya Yoga |
| Sessione 2 | Prima parte: Alimentazione yogica, pranayama e meditazione per l’equilibrio Seconda parte: Pratica yoga guidata con domande e risposte |
| Sessione 3 | Prima parte: Yoga terapeutico per PCOS, PMS, dismenorrea e altro Seconda parte: Pratica yoga guidata con domande e risposte |
[*Nota: Si informa che, per cause indipendenti dalla nostra volontà, le date del workshop online potrebbero subire variazioni. Questo non influirà sulla registrazione.
Nel caso non fosse possibile partecipare alle sessioni live, sarà comunque disponibile l’accesso alle registrazioni e sarà possibile inviare eventuali domande, alle quali verrà data risposta.]
Lascia che lo yoga sia il tuo alleato in ogni fase della femminilità
Recordings
- Le registrazioni del workshop saranno disponibili fino a 30 giorni dopo l’ultima sessione.
- Le registrazioni vengono condivise in buona fede per supportare la pratica e lo studio personale.
- Si chiede gentilmente di rispettarne i diritti di proprietà intellettuale evitando di scaricarle sul proprio dispositivo o inoltrarle ad altre persone.
Registration
Requirement
App Zoom installata su tablet, smartphone o PC con connessione internet.
Fees
2800/- INR / Euro 31
Date and Timings
Date: 13 e 14 giugno
Orario:
Italia: dalle 08:00 alle 10:00 (con pausa di 5 minuti)
India: dalle 11:30 alle 13:30
Payment Option in INR
Payment Option in USD
Nessun rimborso
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Per domande, scrivere a onlineworkshops@kdham.com