Workshop online in inglese con traduzione in italiano
Tecniche di Meditazione Kriya Yoga
- Facilitatore: Dr. R. S. Bhogal
- Lingua di comunicazione : Inglese con traduzione in italiano (traduzione a cura di Massimo Gatto)
- Date: 18 e 19 aprile 2026
- Giorni: Sabato e domenica
- Orario in Italia: dalle 08:00 alle 10:00 (CET)
- Durata del programma: 2 ore (con una pausa)
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Quote di partecipazione
- Quota base: 2800 INR / 31 Euro
- Quota di contributo: 4500 INR / 51 Euro
- Modalità: Online / E-learning tramite l'applicazione Zoom
Presentazione del Workshop
Unisciti a noi per un workshop interattivo in cui potrai imparare e praticare le tecniche di Kriya Yoga in modo semplice, guidato dal Dr. R. S. Bhogal. I partecipanti apprenderanno pratiche facili da eseguire attraverso istruzioni chiare e guidate.
Nel campo della meditazione, le tecniche di Dharana costituiscono la base della pratica, anche se la meditazione vera e propria va oltre la tecnica. Le tecniche di Kriya Yoga, perfezionate nel corso dei secoli dai Maestri orientali, offrono un percorso per sviluppare e approfondire il potenziale della meditazione.
Queste pratiche rappresentano una via accessibile per esplorare livelli più profondi di coscienza, affrontare le sfide della vita e migliorare il benessere, la creatività e l’intuizione.
Cosa sono le tecniche di Kriya Yoga?
Le tecniche di Kriya Yoga sono pratiche di meditazione semplificate, ideate dagli antichi saggi. Sono rivolte sia alle persone comuni sia ai praticanti di yoga (sadhaka), rendendo la meditazione più accessibile a tutti.
La tecnica di Kriya Yoga, radicata nella tradizione di Kaivalyadhama e fatta risalire alla Manu Smriti, è stata fortemente raccomandata da Swami Digambar Ji, già guida spirituale del Kaivalyadhama, un istituto pionieristico nella ricerca, nella formazione e nelle applicazioni terapeutiche dello yoga.
Scopri i benefici
Ricerche approfondite ed evidenze cliniche attestano l’efficacia del Kriya Yoga nella gestione di:- Insonnia, emicrania e cefalee tensive.
- Dolori corporei, ipertensione e diabete.
- Ansia e vari disturbi emotivi.
- Miglioramento della resistenza fisica e mentale, appagamento interiore ed equanimità.
Come funziona il Kriya Yoga?
Nella tradizione del Kaivalyadhama, il Kriya Yoga utilizza tecniche come Anuloma Viloma Pranayama per purificare le nadi, favorendo così un flusso ottimale di prana (la forza vitale).
La ripetizione Omkar, o delle forme equivalenti Ameen/Amen, secondo la propria tradizione spirituale, aiuta a diffondere il prana in modo uniforme nel corpo. Il Gayatri Mantra (o un altro mantra in armonia con la propria fede) contribuisce inoltre a proteggere e stabilizzare il prana.
Questo processo favorisce l’armonizzazione della circolazione del prana, sostenendo l’equilibrio psico-fisico e rafforzando le naturali difese dell’organismo.
Programma e Contenuti
Il workshop copre circa otto diverse tecniche di Kriya Yoga provenienti da varie tradizioni, tra cui Vijnana Bhairava, Upanishad, la Scuola di Yoga del Bihar, la Scuola di Goraksha, Ashram himalayani e pratiche buddiste.
Cosa aspettarsi:
- Effetti trasformativi nella vita quotidiana (relazioni, successo professionale e familiare).
- Approccio globale al benessere olistico.
I Facilitatori
Dr. R. S. Bhogal
Massimo
Massimo
| Dates | Topics | |
| 18 e 19 aprile 2026 |
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Informazioni Utili
- Persone di ogni livello, dai principianti ai praticanti esperti.
- Saranno disponibili per 30 giorni dopo la conclusione dei due moduli del workshop. Si prega di rispettare i diritti di proprietà intellettuale non scaricando o inoltrando i video.
- Verrà fornito un certificato di partecipazione su richiesta (utilizzare il nome esatto in fase di registrazione).
Registration
Requisiti tecnici
App Zoom installata su tablet, smartphone o PC con connessione internet.
Costo
The following are 2 options; you can choose any one of them to participate in this workshop.
Data e orario
Date: 18 e 19 aprile 2026
Orario in Italia: dalle 08:00 alle 10:00 (CET)
You may register by paying either Basic/Contribution Fees
Quota base
Quota di contributo
Quota di contributo
This option, priced higher than the Basic Fee, is designed for participants who wish to support Kaivalyadhama’s charitable initiatives. The additional amount, beyond the Basic Fee, serves as your generous contribution to meaningful causes such as providing food for cows, supporting underprivileged students, assisting poor patients, promoting organic farming, sustaining herb plantations, and advancing yoga research. Both fee options include the same benefits of the workshop.
Your kind gesture will help us support poor patients, education for needy, gaushala, organic farming, herb plantation and yoga research at Kaivalyadhama.
No refund policy
Please pay and book your spot through the link above. We will send you email instructions with credentials post registration.
Per domande, scrivere a onlineworkshops@kdham.com